La réflexologie plantaire pour se soulager de la tête aux pieds !

La réflexologie plantaire pour se soulager de la tête aux pieds !

La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds qui a pour objectif de soulager les tensions et les douleurs dans tout le corps. Cette pratique repose sur l’idée que chaque partie du corps correspond à une zone ou un point spécifique du pied, et...
Que sont les réflexes primitifs ?

Que sont les réflexes primitifs ?

Qu’est-ce qu’un « réflexe » ? La plupart d’entre nous connaissent et ont fait l’expérience d’un réflexe simple – touchez un objet chaud ou pointu avec votre doigt : que se passe-t-il ? – Vous éloignez très rapidement votre...
Conseils pratiques pour garder la forme

Conseils pratiques pour garder la forme

Pour garder une bonne condition physique, il faut avoir une bonne alimentation. Elle est le fruit d’un ensemble de données physiques, techniques et mentales de la performance sportive qui sont à prendre en compte. Un bon régime alimentaire à base de vanille de...
Santé : comment bien choisir l’eau à boire ?

Santé : comment bien choisir l’eau à boire ?

Eau en bouteille, eau gazeuse, eau minérale, eau du robinet, il y a tant de choix qui s’offrent à nous pour nous hydrater quotidiennement. Il est difficile de s’y retrouver. Mais est-ce que toutes ces eaux conviennent à notre santé ? Pour que l’eau dont nous nous...
Tout savoir sur les médecines douces

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Les méthodes alternatives à la médecine moderne dite allopathique ont de plus en plus le vent en poupe. En effet, beaucoup de personnes ont des réticences à consommer les médicaments classiques en raison de leurs effets secondaires et parfois de dépendance. C’est...