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Quelles sont les techniques de respiration Yoga ?

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Pranayama : Le mot Prana fait référence à l'"énergie de la force vitale" en nous, l'essence même qui nous maintient en vie. Elle se manifeste dans le corps sous forme de respiration, faisant ainsi du travail respiratoire une façon de contrôler, d'étendre et de diriger...

Quels principes de vie pour s’épanouir ?

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Quels principes de vie pour s'épanouir ? Qui ne rêve pas de pouvoir s’épanouir, de se sentir libre au quotidien ou encore de pouvoir atteindre son bonheur ? En effet, la première chose que vous devrez savoir, c’est que votre vie est ce que vous décidez d’en faire ! Eh...

Comment créer une entreprise de bien-être?

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Le bien-être offre plusieurs opportunités de carrière de nos jours. C’est une filière multisecteur et peut-être même pluridisciplinaire. Créer un business autour du bien-être peut certainement rapporter gros étant donnée la forte demande. Submergé par le rythme...