Sudarshan kriya yoga : Respirer pour la santé

Sudarshan kriya yoga : Respirer pour la santé

par Blog Art2Vivre | Juil 17, 2020 | santé

Les techniques de respiration sont régulièrement recommandées pour la relaxation, la gestion du stress, le contrôle des états psychophysiologiques et pour améliorer le fonctionnement des organes. Il a été démontré que la respiration yogique, définie comme une...