Quelles sont les techniques de respiration Yoga ?

Quelles sont les techniques de respiration Yoga ?

par | Juin 3, 2020 | bien-être

Pranayama : Le mot Prana fait référence à l' »énergie de la force vitale » en nous, l’essence même qui nous maintient en vie. Elle se manifeste dans le corps sous forme de respiration, faisant ainsi du travail respiratoire une façon de contrôler, d’étendre...