par Zoé d'Alvau | Août 30, 2023 | bien-être
La gestion des émotions est capitale aussi bien dans le monde du travail que dans la vie en général. C’est une des bases essentielles du bien-être. Vous évitez ainsi le stress et l’anxiété. Et, contrairement aux idées reçues, cela ne vient pas naturellement chez tout... 
par Zoé d'Alvau | Déc 6, 2022 | santé
Qu’est-ce qu’un « réflexe » ? La plupart d’entre nous connaissent et ont fait l’expérience d’un réflexe simple – touchez un objet chaud ou pointu avec votre doigt : que se passe-t-il ? – Vous éloignez très rapidement votre...
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